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Carboidrati: cosa sono e come sostituire tra di loro le varie fonti
Macronutriente fondamentale per la nostra salute, i carboidrati vengono spesso demonizzati per il loro impatto sulla linea e talvolta eliminati. Nulla di più sbagliato. Ti spieghiamo come introdurli in maniera corretta e sostituirli tra di loro.Continua a leggere
Macronutriente fondamentale per la nostra salute, i carboidrati vengono spesso demonizzati per il loro impatto sulla linea e talvolta eliminati. Nulla di più sbagliato. Ti spieghiamo come introdurli in maniera corretta e sostituirli tra di loro.
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