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Mandorle: benefici e controindicazioni
Considerate le regine della frutta secca, le mandorle sono semi oleosi che apportano diversi benefici al nostro organismo: sono ricche di fibre, antiossidanti e omega-3, delle vere e proprie alleate del benessere da consumare con moderazione, in quanto molto caloriche.Continua a leggere
Considerate le regine della frutta secca, le mandorle sono semi oleosi che apportano diversi benefici al nostro organismo: sono ricche di fibre, antiossidanti e omega-3, delle vere e proprie alleate del benessere da consumare con moderazione, in quanto molto caloriche.
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