Urban forest bathing, riconnettersi con la natura nel cuore di Milano

Forest bathing è la traduzione anglofona di Shinrin-Yoku, una metodologia nata in Giappone negli anni ’80 che unisce attività motoria e tecniche di meditazione. A Milano, l’incontro introduttivo del 29 marzo (ore 11-12.30, gratuito con prenotazione c.biblioparco@comune.milano.it) si terrà presso la Biblioteca di Parco Sempione, con una breve panoramica sulla disciplina e sessioni sia di ... L'articolo Urban forest bathing, riconnettersi con la natura nel cuore di Milano proviene da GuidaViaggi.

Mar 24, 2025 - 14:29

Forest bathing è la traduzione anglofona di Shinrin-Yoku, una metodologia nata in Giappone negli anni ’80 che unisce attività motoria e tecniche di meditazione. A Milano, l’incontro introduttivo del 29 marzo (ore 11-12.30, gratuito con prenotazione c.biblioparco@comune.milano.it) si terrà presso la Biblioteca di Parco Sempione, con una breve panoramica sulla disciplina e sessioni sia di rilassamento fisico sia di respirazione. La camminata lenta tra gli alberi del parco sarà guidata da Michele Merenda, guida di Benessere forestale. Per gli altri eventi in calendario, info qui

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