Jak sobie radzić z ADHD? "To nie oznacza, że jesteś leniwy"

U osób z ADHD poziom dopaminy może być niższy, co powoduje trudności w inicjowaniu i kontynuowaniu działań. Jeśli zadanie nie zapewnia natychmiastowej satysfakcji, twój mózg go unika. Jak więc pracować nad motywacją? Radzi dr Karolina Grzywacz psycholog i ekspert w zakresie diagnostyki i pracy z osobami atypowymi.

May 10, 2025 - 15:09
 0
Jak sobie radzić z ADHD? "To nie oznacza, że jesteś leniwy"
U osób z ADHD poziom dopaminy może być niższy, co powoduje trudności w inicjowaniu i kontynuowaniu działań. Jeśli zadanie nie zapewnia natychmiastowej satysfakcji, twój mózg go unika. Jak więc pracować nad motywacją? Radzi dr Karolina Grzywacz psycholog i ekspert w zakresie diagnostyki i pracy z osobami atypowymi.