Taller de Relajación: descubre la calma interior

Viernes 21 de febrero. ¿Te sientes estresado o estresada y necesitas reconectar contigo? Únete a este taller de relajación guiada, donde aprenderás técnicas efectivas de respiración, meditación y manejo del estrés. En este espacio aprenderás a relajar el cuerpo y la mente. Tiene una duración 4 semanas realizando una sesión cada semana. Es totalmente práctico y diseñado para reducir la

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