Zuckerfrei-Challenge 2025 » 40 Tage ohne Zucker – mit Plan, Struktur & voller Unterstützung!
Es beginnt oft mit einer einfachen Entscheidung: „Ab morgen esse ich keinen Zucker mehr.“ Doch dann kommt der Alltag: Warum ist es so schwer, den Zucker wegzulassen? Viele denken, den Zucker wegzulassen sei einfach eine Frage des Willens. Aber wenn es nur darum ginge, hätten wir alle längst einen gesünderen Lebensstil, oder?
Es beginnt oft mit einer einfachen Entscheidung: „Ab morgen esse ich keinen Zucker mehr.“
Doch dann kommt der Alltag:
- Beim Bäcker auf dem Weg zur Arbeit lacht dich das Croissant an – und du denkst: „Einmal ist keinmal.“
- Die Kollegin bringt selbstgebackenen Kuchen mit – und du willst nicht unhöflich sein.
- Nach einem langen Tag hast du eigentlich keinen Hunger, aber dein Körper verlangt nach „etwas Süßem“ – und ehe du dich versiehst, ist die Packung Kekse leer.
Warum ist es so schwer, den Zucker wegzulassen?
Viele denken, den Zucker wegzulassen sei einfach eine Frage des Willens. Aber wenn es nur darum ginge, hätten wir alle längst einen gesünderen Lebensstil, oder? 
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