Tibet, Cosa Vedere e Fare e in Quanti Giorni
Le cose da vedere in Tibet e da fare sull’altopiano tibetano, nel nord della catena dell’Himalaya, sono molte da visitare in questa regione autonoma della Cina. Chiamato il tetto del mondo per le sue vette, tra cui spicca l’Everest, ha come capitale Lhasa. Qui sorge anche l’e... L'articolo Tibet, Cosa Vedere e Fare e in Quanti Giorni proviene da Arché Travel - Tour Operator.
Le cose da vedere in Tibet e da fare sull’altopiano tibetano, nel nord della catena dell’Himalaya, sono molte da visitare in questa regione autonoma della Cina. Chiamato il tetto del mondo per le sue vette, tra cui spicca l’Everest, ha come capitale Lhasa. Qui sorge anche l’ex palazzo invernale del Dalai Lama: il Potala. Inoltre, troviamo l’importante centro spirituale del tempio di Jokhang, ma sono moltissime le cose da vedere e fare in Tibet, rendendo così unico e completo il vostro viaggio in Cina.
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- Tibet, Dove si trova
- Top 10 Cosa Vedere Tibet
- 1. Lhasa, la capitale tibetana
- 2. Il Palazzo del Potala, l'antica residenza dei Dalai Lama
- 3. Tempio di Jokhang, il più antico edificio di Lhasa
- 4. Monastero di Drepung, il "Mucchio di riso"
- 5. Monastero di Sakya, scrigno di conoscenza
- 6. Palazzo di Norbulingka, il grande giardino
- 7. Monastero di Parla Lupu e le sue grotte di meditazione
- 8. Shigatse, sede del Panchen Lama
- 9. Kumbum Stupa e le centomila immagini sacre
- 10. Il Monte Kailash: il centro dell'Universo
- TOP 5 Tibet Cosa Fare, le esperienze da non perdere
- Tibet cosa vedere, gli Itinerari possibili
- Come Visitare il Tibet e la Cina?
Tibet, Dove si trova
Chiamato il tetto del mondo e situato nell’altopiano più alto della Terra, nell’Asia centrale, il Tibet è parte geografica della Cina. Ufficialmente Regione Autonoma del Tibet, confina con Qinghai, il Sichuan, Xinjiang e Yunnan. A sud, invece, con il Nepal, Bhutan e India. La sua capitale, cuore spirituale e culturale è Lhasa. Qui, tra le cose da vedere e fare in Tibet non perdetevi il Palazzo del Potala e il tempio di Jokhang. Inoltre, tra le cose da visitare non possono mancare i paesaggi mozzafiato del Tibet, circondati da imponenti montagne, tra cui spicca l’Everest, i suoi laghi alpini e i monasteri immersi in luoghi idilliaci. Qui, inoltre, troviamo una cultura unica e profondamente radicata, legata soprattutto al buddismo tibetano.
Senza dubbio una delle destinazioni più affascinanti al mondo, andiamo a vedere nel dettaglio le cose da vedere e fare in Tibet durante il vostro viaggio.
Top 10 Cosa Vedere Tibet
Qui di seguito troverete la mappa del Tibet con i luoghi più importanti da visitare durante il vostro viaggio in Cina. Dopodiché, andremo a vederli nel dettaglio nella nostra guida Cosa Visitare in Tibet.
1. Lhasa, la capitale tibetana
Tra le prime cose da visitare in viaggio in Tibet, Lhasa è il capoluogo della Regione autonoma, nonché storica residenza del Dalai Lama. A 3.650 m s.l.m. nella valle di Kyi Chu, è anche la città principale da vedere in Tibet. Nel 1642 fu capitale del Tibet, invaso poi nel 1959 dalla Cina, vedendo anche un calo drastico della sua popolazione. Anche gran parte del suo patrimonio culturale e artistico venne distrutto, trovando però ancora da vedere il Potala e il quartiere Barkhor; con antiche testimonianze. Tra le altre cose da vedere non mancano luoghi di culto e monasteri, meta di molti pellegrini, come il Jokhang: cattedrale tibetana del buddismo del VII secolo.
2. Il Palazzo del Potala, l’antica residenza dei Dalai Lama
In Cina Tibet, a Lhasa, tra le cose da vedere troviamo il Palazzo del Potala. Il suo nome deriva dal monte Potala, dimora di Avalokiteśvara. Fino al 1959, con il 14esimo Dalai Lama, questa fu la loro residenza principale e, oggi, è un museo. Simbolo del Tibet, assolutamente tra le cose da visitare e fare, è un bene protetto dall’UNESCO, che possiamo osservare maestoso sulla collina di Marpo Ri. Costruito come luogo di meditazione da re Songtsen Gampo nel 637, in onore della moglie della dinastia cinese Tang. Con un’altezza di oltre 117 m, ha oltre 1.000 stanze ed è divisa tra il Palazzo Bianco, amministrativo, e quello Rosso, l’area religiosa con le tombe dei Dalai Lama. Al suo interno, conserva anche statue, reliquie e antichi manoscritti. Un luogo estremamente importante per i tibetani a livello storico e spirituale.
3. Tempio di Jokhang, il più antico edificio di Lhasa
Tra le cose da visitare e fare a Lhasa, nel cuore della città, troviamo il monastero di Jokhang, il più sacro e antico edificio del Tibet. Creato nel VII secolo da Songtsen Gampo per conservare la statua del Buddha portata da sua moglie cinese, la principessa Wencheng, come dote. La sua particolarità, è unire elementi architettonici nepalesi, cinesi e tibetani, ed è un’importante meta di pellegrinaggio. Caratterizzata dal tetto dorato, i suoi affreschi raccontano la storia del buddismo tibetano e la statua del Jowo Rinpoche al suo interno è tra le più venerate. Nonostante i danni subiti in seguito all’occupazione cinese e alla Rivoluzione culturale, il monastero è ancora oggi ben conservato e protetto dall’UNESCO. Intorno, si trova il Barkhor Street, tra le più importanti e frequentate strade di Lhasa; oltre che circuito di pellegrinaggio.
4. Monastero di Drepung, il “Mucchio di riso”
Maggior monastero da vedere e visitare in Tibet fuori da Lhasa, è chiamato anche Mucchio di riso per via delle costruzioni caotiche e bianche che lo compongono. Insieme ai monasteri di Samye e Ganden, Drepung offriva il maggior livello di istruzione per il Lamaismo e la filosofia. Fondato nel 1416 da un discepolo di Je Tsongkhapa, al suo interno si trovano numerosi tesori, anche se in seguito all’occupazione cinese ha riportato molti danni. Inoltre, prima questo luogo era abitato da oltre 10.000 monaci, molti fuggiti, imprigionati o uccisi dai bombardamenti. Oggi, il monastero è stato in parte restaurato e i monaci sono tornati ad abitarlo. Ancora tra i più importanti monasteri, tra le cose da fare in Tibet, prima del Potala fu una residenza dei Dalai Lama e, nonostante le difficoltà passate, ancora conserva la sua profonda spiritualità e si tiene il festival di Shoton ogni anno.
5. Monastero di Sakya, scrigno di conoscenza
Spostandoci nella regione omonima, il monastero di Sakya è tra i più importanti e antichi centri spirituali e culturali per il buddismo del Tibet, assolutamente da visitare. Fondato dalla dinastia Sakya nel XII secolo, è da sempre stato un punto di riferimento per l’istruzione del luogo. L’architettura presenta invece cortili ampi, sale splendidamente decorate con affreschi e sacre statue. Inoltre, è popolare soprattutto per la sua collezione incredibile di antichi manoscritti e testi che testimoniano la sapienza spirituale e secoli di storia. A differenza di altri monasteri tibetani, presenta mura grigio-blu con strisce bianche e rosse, tradizionali della regione. Sotto il dominio mongolo nel XIII secolo, fu il centro del Tibet. Grazie ai suoi oltre 84.000 manoscritti, molti anche scritti in oro, attira pellegrini e studiosi da tutto il mondo, curiosi di approfondire il patrimonio del sito.
6. Palazzo di Norbulingka, il grande giardino
Oggi Patrimonio UNESCO dell’Umanità, fu in passato la residenza estiva dei Lama e dista 3 km dal Potala. Costruito nel 1755 con i suoi giardini, vide come primo ospite Jampel Gyatso. Conosciuto anche come Parco ingioiellato, è il più grande giardino artificiale del Tibet, tra le cose da vedere e fare, si distribuisce su oltre 19 ettari e ha 374 stanze al suo interno. Il suo parco, inoltre, trovandosi a 3.650 m s.l.m, è il luogo più amato per rilassarsi o adattarsi all’altitudine dell’area. Inoltre, conserva meravigliosi esempi di arte sacra, oltre a dipinti su pergamena. Ma è anche un luogo molto amato per i picnic o assistere all’opera classica tibetana, conosciuta come Ace Lhamo. Oltre che essere il polmone verde di Lhasa, questo luogo è anche un patrimonio naturale e culturale inestimabile, tra le cose da visitare assolutamente in Tibet.
7. Monastero di Parla Lupu e le sue grotte di meditazione
A 8 km da Lhasa, tra le cose da vedere e fare in Tibet, visitate il Monastero di Parla Lupu, chiamato anche Pabonka. tra i più sacri e antichi monasteri tibetani, risalente al VII secolo, è considerato anche la culla della scrittura della zona e, ancora oggi, è un centro spirituale e meta di pellegrinaggio. Sito su una collina, offre una meravigliosa visita sulla valle di Lhasa e, qui, si trovano anche grotte di meditazione, usate da sempre dai maestri buddisti. Inoltre, possiamo osservare le antiche statue che rappresentano Avalokiteshvara. Pur avendo riportato molti danni in seguito all’occupazione, si respira ancora la sua mistica atmosfera. Inoltre, il sentiero che conduce qui si connette con altri siti sacri a Lhasa.
8. Shigatse, sede del Panchen Lama
Seconda città più importante tra le cose da fare e visitare in Tibet, Shigatse offre molto da vedere grazie ai suoi retaggi storici e culturali. Sito a sud-ovest di Lhasa, a 3.900 m s.l.m., presenta una forte influenza cinese nella sua architettura, ma il suo cuore è il vivace mercato e il quartiere tibetano. Inoltre, è sede del Panchen Lama, rimasto in Tibet e non fuggito in India. Ciò ha sicuramente permesso di preservare il suo monastero in seguito alla Rivoluzione culturale. La città è popolare per il Monastero di Tashilhunpo, del 1447 e residenza ufficiale del Panchen. Per secoli, questa località fu centro di rotte commerciali con India e Nepal, vedendo la sua crescita. Tra le cose da vedere qui in Tibet non perdetevi la fortezza arroccata di Dzong di Shigatse e, nelle sue vicinanze, troviamo il Campo Base dell’Everest, rendendolo una tappa fondamentale per chi pratica trekking.
9. Kumbum Stupa e le centomila immagini sacre
Conosciuto anche come centomila immagini sacre, il Kumbum è una cappella buddista su più piani. Il più famoso da visitare è all’interno del Monastero Pelkor Chode di Gyantse, tra le cose da vedere e fare in Tibet. Una delle strutture buddiste tibetane più importanti a livello architettonico e spirituale: un capolavoro che unisce mandala, stupa e tempio. Con un’altezza di 32 m su 9 piani, ha 77 templi all’interno che conservano meravigliosi affreschi e migliaia di immagini sacre. Un’armoniosa architettura che unisce lo stile nepalese, cinese e tibetano, che venne restaurato per i danni in seguito all’occupazione e, ancora oggi, è meta di pellegrinaggio e amata dai viaggiatori per la sua atmosfera spirituale. Tra i luoghi tibetani più sacri, fondato nel 1427; anno della capra di fuoco.
10. Il Monte Kailash: il centro dell’Universo
Infine, tra le cose da vedere in Tibet, visitare il monte Kailash per molti rappresenta il sogno di una vita. Un luogo di pellegrinaggio ancestrale, paragonato per il suo senso spirituale e di cambiamento al Cammino di Santiago di Compostela, è un viaggio che richiede una buona condizione fisica e spirito di adattamento. Con i suoi 6.638 m di altitudine. Luogo sacro per jainisti, buddisti e induisti, è considerata la casa di Shiva e il centro di tutto l’universo. A differenza della maggior parte delle vette himalayane, i suoi pendii sono inviolabili. Per il pellegrinaggio c’è la kora: sacro cammino di 52 km che circonda la montagna, purificando chi lo compie. Sul passo Dolma La, è tra le pratiche tibetane devozionali pricipali. Nei suoi pressi, tra le cose da visitare in Tibet, c’è il il Lago Manasarovar, purificatore dell’anima, e il Lago Rakshastal, abbinato ai poteri negativi.
TOP 5 Tibet Cosa Fare, le esperienze da non perdere
Dopo aver analizzato insieme le 10 cose da visitare in Tibet, vediamo ora le cose da fare assolutamente e le esperienze uniche da non perdere durante il vostro viaggio in questa regione autonoma della Cina.
Dunque, vediamo insieme quali sono le 5 cose da fare e le esperienze imperdibili in Tibet!
1. Ammirare il Monte Everest dal Campo Base Tibetano
Tra le prime cose da fare in Tibet durante il vostro viaggio ed esperienza imperdibile, non perdetevi lo spettacolo del Monte Everest. Il punto migliore per osservarlo, infatti, è dal campo base tibetano. L’Everest è la montagna più alta al mondo, al confine tra Tibet e Nepal, con i suoi 8.848,86 m. Il lato tibetano si trova nell’area di Dingri, ed è un sogno per escursionisti e alpinisti, ma anche per chi desidera scattare foto uniche della sua bellezza. Il campo base si trova in Tibet a 5.180 m ed è molto importante essere correttamente attrezzati. Infatti, le temperature possono arrivare a -40°C, con tempeste di neve e vento. Il periodo migliore per visitarlo, inoltre, è da maggio a ottobre, quando il panorama sarà più chiaro e la temperatura mite. Nei suoi pressi, inoltre, troviamo anche il monastero di Rongbuk.
2. Scoprire la spiritualità del luogo e i rituali
Un viaggio in Tibet significa senza dubbio avvicinarsi alla propria spiritualità profonda, a prescindere dal proprio credo. Tra monasteri, città e villaggi rurali, infatti, qui ogni luogo è avvolto da misticismo buddista. Ovunque, infatti, vedremo monaci in preghiera o pellegrinaggio, che non scalano le montagne ma che ci girano intorno per rispettarle, tra antiche tradizioni e luoghi di culto pieni di significato. Dal Potala al Jokhang, tra preghiere, meditazioni e cerchi sacri, troviamo anche offerte, mantra e mālā. Inoltre, tra le festività più importanti, troviamo il capodanno tibetano, il Losar, e il Shoton, dedicato alla purificazione. Questi rituali, sono accompagnati da canti, danze e strumenti tipici, come il gong. Ciò crea un’atmosfera unica, che circonda ogni cosa di un’antica spiritualità.
3. Trekking nel paesaggio tibetano
Tra paesaggi mozzafiato e spiritualità, il Tibet è tra le mete più ambite dagli escursionisti di tutto il mondo, vedendo tra le location principali, ovviamente, il campo base dell’Everest. Tra le cose da fare in Tibet, quindi, non perdetevi un trekking, in quanto ne sono presenti adatti a tutte le preparazioni, ma considerando l’altitudine, sarà necessario sempre un ottimo stato di salute per recarsi a compiere un’attività di questo tipo qui. Oltre al campo base, tra gli itinerari più amati, troviamo anche quello interno al Monte Kailash e al Lago Manasarovar, considerati sacri per i pellegrini; i kora. Altri circuiti sono quello intorno Lhasa, portando agli storici monasteri. Prima di recarsi qui per un trekking, inoltre, è importante considerare anche il periodo migliore e le sue temperature che, sopra i 4.000 m, scendono anche sotto zero spesso.
4. Viaggiare con la Qinghai-Tibet Railway
Conosciuto anche come il treno del cielo, tra le cose da fare in Tibet non perdetevi un viaggio con la Qinghai-Tibet Railway. Linea ferroviaria che unisce Pechino a Lhasa, passando per 44 stazioni e con anche otto treni insieme. Un percorso che supera la quota di 4.000 m per l’80%, con 960 km ad alta quota, con 675 ponti, superando così i fiumi montani. A 5.068 m s.l.m., troviamo la stazione più alta del mondo di Tanggula. Un’opera innovativa, ma anche molto criticata, poiché porta urbanizzazione a Lhasa, trasformandola in una metropoli e intaccando il suo fragile ecosistema. Inaugurata nel 2006, rimane però un’impresa ingegneristica straordinaria e un modo unico per viaggiare, favorendo il raggiungimento del Tibet, commerci e turismo nell’area.
5. Provare il tè al burro di yak
Infine, tra le cose da fare in Tibet non può mancare un’esperienza nella sua cucina tradizionale e le specialità gastronomiche dell’area. Tra queste, provate il tè al burro di yak, chiamato anche po cha, è una bevanda tipica dell’arco himalayano, soprattutto in Ladakh. Tradizionalmente è preparato con foglie di tè, sale, acqua e, ovviamente, burro di yak, anche se oggi è spesso sostituito con quello di mucca: più economico e diffuso. Il tè, infatti, è stato portato in Tibet nel VII secolo dalla Cina, durante la dinastia Tang, associandola da subito al burro dello yak, alimento molto presente nella cucina locale e, ancora oggi, è una bevanda quotidiana. Una bevanda molto calorica ed energetica, importante per le alte quote e prevenire la cheilite. Inoltre, è spesso servito in accompagnamento ad alcune ricette cinesi tibetane; come il tsampa.
Tibet cosa vedere, gli Itinerari possibili
Dopo avervi mostrato cosa visitare, fare e vedere in Tibet, regione autonoma della Cina, vediamo insieme i migliori itinerari per pianificare il vostro viaggio!
Cosa vedere in Tibet in 10 Giorni
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