Jeden Tag 5 Portionen Obst und Gemüse? Die WHO empfiehlt etwas anderes

Bestimmt kennst du diese Ernährungsempfehlung: 5 Portionen Obst und Gemüse soll man pro Tag essen. Aber wie aktuell und sinnvoll ist dieser Richtwert eigentlich?

Apr 15, 2025 - 02:55
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Jeden Tag 5 Portionen Obst und Gemüse? Die WHO empfiehlt etwas anderes
Bestimmt kennst du diese Ernährungsempfehlung: 5 Portionen Obst und Gemüse soll man pro Tag essen. Aber wie aktuell und sinnvoll ist dieser Richtwert eigentlich?