Spa do La Réserve Genève oferece programas personalizados para prática de esportes

O Spa Nescens, na La Réserve Hotel and Spa Genève – Foto: Divulgação

Por Cris Berger

A pouco mais de duas horas dos Alpes suíços e franceses e de estações queridinhas como Courchevel, Megève, Zermatt e Crans Montana, o La Réserve Hotel and Spa Genève abriga o Spa Nescens, um centro de fitness e bem-estar com programas preparatórios para o ski e também para relaxar depois dos dias no alto das montanhas.

Com piscina de borda infinita rodeada por espreguiçadeiras que mais parecem camas de tão confortáveis, hammam, saunas e uma academia de última geração com equipamentos Technogym e Kinesis, além de uma zona para funcional, o spa possui um time de educadores físicos e esteticistas que desenha um programa sob medida para cada hóspede.

O meu foi preparatório para esquiar, com exercícios que simulam os movimentos utilizados na montanha. Você acaba o treino mais consciente do seu corpo e de como músculos e articulações vão reagir na troca de direção, sustentação e equilíbrio. Ainda para o pré-ski, é possível fazer jogging com seu personal, massagem de “Melhor Evelhecimento”, balneoterapia e muito mais.

Se a ideia for relaxar após a temporada na neve, há também ótimas opções. A aula de alongamento com personal training, por exemplo, ajuda na recuperação muscular. Outras alternativas incluem a massagem reparadora, a sauna no estilo hammam para detox e o banho de imersão com água mineral. Para um cuidado mais profundo, a Stendo Pulse Therapy (pulsoterapia) estimula o sistema veno-linfático, promovendo uma recuperação completa. Voltei da Suíça renovada.

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