Por que você deve fazer xixi após o sexo?
Entenda por que urinar após relação sexual é hábito obrigatório para a saúde íntima da mulher
Fazer xixi depois do sexo pode parecer um ato simples, mas esse hábito pode transformar ou até mesmo impactar a sua saúde íntima. Com a falta de informação, muitas mulheres ainda desconhecem a recomendação e acabam se tornando mais vulneráveis às infecções urinárias.
Mas por que esse hábito é tão importante? Para entender melhor essa questão, conversamos com a ginecologista e especialista em saúde sexual, Erica Mantelli, e com a sexóloga, Luciana Vilela.
Por que você deveria urinar após o sexo
Segundo Erica, fazer xixi logo após a relação sexual ajuda a evitar infecções urinárias, principalmente a cistite. “Durante a relação, o atrito e a proximidade da uretra com o canal vaginal e a região perianal facilitam a entrada de bactérias, como a E. coli, no trato urinário.
Então, quando a mulher urina após a relação, é como se ela estivesse ‘lavando’ o seu canal urinário, ajudando a eliminar esses microrganismos antes que eles se proliferem e levem a infecções”, explica ela.
A ação deve ser feita por todas as mulheres, mas especialmente por aquelas que são mais propensas a terem infecções urinárias que insistem em não ir embora. “Mulheres que possuem tendência a infecções urinárias ou que tem infecções de repetição com certeza precisam lembrar desse hábito, mas essa é uma medida que todas as mulheres precisam ter como rotina, até para prevenção”, reforça a ginecologista.
Falta de informação
A falta de acesso à informação faz com que algumas mulheres não cuidem de sua saúde íntima com a devida preocupação. Luciana diz que isso se deve pela cultura do nosso país, em que muitas delas não têm acesso a ginecologistas e acabam aprendendo sobre saúde íntima apenas quando já enfrentam problemas, como as infecções urinárias de repetição.
Para quebrar o tabu, é preciso romper a primeira barreira: a insegurança. Seja com as amigas ou com o parceiro(a), abordar assuntos como este, que dizem respeito à saúde íntima da mulher, pode criar um espaço de conexão necessário para aqueles momentos de confusão de informações.
Até porque, manter a saúde íntima em dia também pode trazer qualidade à vida sexual. Para a sexóloga, a falta de conhecimento sobre os cuidados necessários, como a higienização das regiões íntimas, pode impactar diretamente na vida sexual da mulher.
“Algumas procuram os produtos inadequados, que não foram feitos para aquela limpeza específica, como, por exemplo, sabonetes feitos para bebês, que quando usados no assoalho pélvico, na vulva, muda totalmente o pH vaginal”, alerta Luciana.
Também é importante lembrar que essa medida não te torna imune às ISTs. É o que explica Erica: “As infecções sexualmente transmissíveis são transmitidas pelo contato direto da mucosa vaginal com os fluidos na troca que acontece na relação ou até mesmo se há alguma lesão. E para a sua prevenção, é preciso usar o preservativo”.
Além de urinar após o sexo, as especialistas recomendaram alguns hábitos que podem te auxiliar na hora de cuidar da saúde íntima:
- Higiene adequada: tente priorizar sabonetes suaves e com pH adequado para a região íntima;
- Evite duchas vaginais: a limpeza deve ser feita somente na parte externa da vulva e jamais nas internas;
- Cuidado na hora de escolher roupas íntimas: prefira calcinhas de algodão e fuja das roupas apertadas;
- Hidratação e alimentação equilibrada: consumir açúcar e alimentos industrializados em excesso pode afetar o equilíbrio da microbiota vaginal;
- Uso de preservativo: é o fundamental para prevenir as infecções sexualmente transmissíveis.
Independente da idade, o prazer e o cuidado com o corpo devem sempre caminhar juntos. E aí, o que acha de compartilhar esse compilado de informações valiosas com as suas amigas?
Assine a newsletter de CLAUDIA
Receba seleções especiais de receitas, além das melhores dicas de amor & sexo. E o melhor: sem pagar nada. Inscreva-se abaixo para receber as nossas newsletters:
Cadastro efetuado com sucesso!
Você receberá nossa newsletter em breve.
Cadastro efetuado com sucesso!
Você receberá nossa newsletter em breve.
Acompanhe o nosso WhatsApp
Quer receber as últimas notícias, receitas e matérias incríveis de CLAUDIA direto no seu celular? É só se inscrever aqui, no nosso canal no WhatsApp.
Acesse as notícias através de nosso app
Com o aplicativo de CLAUDIA, disponível para iOS e Android, você confere as edições impressas na íntegra, e ainda ganha acesso ilimitado ao conteúdo dos apps de todos os títulos Abril, como Veja e Superinteressante.
