Agentur macht sich für Achtsamkeit stark: Achte auf dich!

Wie übt man sich in Achtsamkeit, wenn man gar keine Zeit dafür hat? Für die Lifecoaches von LIV – Life Inspired Values hat die Schweizer Kreativagentur Clou das Buch »Achte auf dich« mitkonzipiert und gestaltet – und es wurde umgehend zum Bestseller.

Stress, digitale Überflutung und wachsender Leistungsdruck lasten immer stärker auf uns. Das wissen auch der Coach Pirmin Loetscher und Albi Christen von LIV – Life Inspired Values – und haben sich Gedanken darüber gemacht, wie man sich in Achtsamkeit üben kann. Und das in Zeiten, in denen man dafür eigentlich gar keine Zeit hat.

So ist das Buch »Achte auf dich« entstanden – und zwar gemeinsam mit der Kreativagentur Clou aus Luzern, die es nicht nur gestaltete, sondern auch von A bis Z in die Konzeption involviert war.

Der Journal-Teil des Buches, in dem die Lesenden Übungen machen und in das Buch hineinschreiben, wurde gemeinsam mit den Autoren erarbeitet, getestet und wieder überarbeitet.

So ist ein Workbook entstanden, das neue und gesunde Lebens-Routinen etabliert. Arbeitet man es wie vorgesehen durch, beschäftigt man sich um die 12 Wochen damit.

Dementsprechend hat Clou besonderen Wert darauf gelegt, es besonders zugänglich zu gestalten, die Motivation zu halten und den Lesenden viel Freiraum zu geben und Ruhe, sich mit sich selbst, mit den eigenen Gedanken und Routinen auseinanderzusetzen.

Warm, klar und mit Prägung

Wichtig war Clou dabei die Haptik und auch, dass man das Buch gerne in die Hand nimmt. Deshalb haben sie sich für einen Umschlag mit Soft-Touch-Laminat und dezenter Tiefprägung entschieden, der guten Schutz bietet und sich gleichzeitig weich und warm anfühlt.

Kauft man das Buch, ist es mit einer Banderole versehen, die alle nötigen Information enthält. Nimmt man sie ab, bleibt einzig das warme und helle türkisfarbene Cover mit dem Titel im Prägedruck, ruhig, schlicht und klar.

Die Innenseiten bestehen aus dem hochwertigen Designpapier Olin Smooth, das dank der ruhigen Blattbildung und der feinen Oberfläche den Stift ohne Widerstände über das Papier gleiten lässt. Egal, ob man einen Bleistift, einen Fineliner oder Kugelschreiber benutzt.

Damit sich das Buch sich vertraut anfühlt, hat Clou auf eine schlichte und unaufgeregte Gestaltung geachtet.

Ruhe zur Auseinandersetzung

Das großzügige Layout mit den vielen Freiräumen, mit hellen Hintergründen, einem luftigen Zeilenabstand und mit seiner Übersichtlichkeit, bieten einem die nötige Ruhe zur Auseinandersetzung, dazu, seine Gedanken schweifen zu lassen und sich schreibend selbst zu erkundigen.

Die Farben spielen eine besondere Rolle. Das leichte Grün des Umschlags, das Entspannung, Leichtigkeit und Achtsamkeit ausstrahlen soll und gleichzeitig weder zu feminin noch zu Business-like wirken, trifft auf knallig gelbes Vorsatzpapier voller Energie und Positivität.

Der Inhalt ist in hellem, harmonischem Indigo gehalten, das sich zwischen ruhigem und gelassenen Blau und Lila bewegt.

»Weniger Räucherstäbchen, mehr Klarheit«, lautete das Credo der Kreativen.

Dass »Achte auf dich« sofort in den Schweizer Bestsellerlisten landete, unterstreicht Konzept und Design – und natürlich auch für das Bedürfnis, das herrscht, Ruhe und Gelassenheit in seinem Alltag zu finden.

Auch bei Clou selbst? Bei einigen ist das Buch immer noch im Einsatz. Hoch im Kurs stehen in der Agentur aber vor allem die »bewussten Pausen«, um den Kopf mal durchzulüften und um Energie zu tanken. Um anschließend wieder produktiver zu sein.

Achte auf dich, Pirmin Loetscher und Albi Christen, 192 Seiten, LIV Verlag, 38 Euro, ISBN 978 3952567838

Bild: Laila Bosco Bild: laila_bosco