![[materiały dodatkowe] ✏](https://pantabletka.pl/wp-content/uploads/2025/03/Bez-nazwy-3-blog-super-oferta.png)
Jak radzić sobie z katarem u dziecka?
Katar u dziecka to powszechna dolegliwość, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym, która może być uciążliwa zarówno dla malucha, jak i rodzica. W artykule dowiesz się, jak skutecznie radzić sobie z katarem u dziecka, gdy maluch nie potrafi jeszcze samodzielnie wydmuchać noska, oraz jakie metody przynoszą ulgę i pomagają łagodzić objawy przeziębienia. Skąd się bierze katar? Choć […] Artykuł Jak radzić sobie z katarem u dziecka? pochodzi z serwisu Pan Tabletka.
Katar u dziecka to powszechna dolegliwość, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym, która może być uciążliwa zarówno dla malucha, jak i rodzica. W artykule dowiesz się, jak skutecznie radzić sobie z katarem u dziecka, gdy maluch nie potrafi jeszcze samodzielnie wydmuchać noska, oraz jakie metody przynoszą ulgę i pomagają łagodzić objawy przeziębienia.
Skąd się bierze katar?
Choć każdy z nas wielokrotnie doświadczył kataru, mało kto wie, skąd właściwie się on bierze.
Kilka słów o jamie nosowej
Jama nosowa to przestrzeń w naszym nosie, która stanowi pierwszy odcinek dróg oddechowych. Wyścielona jest błoną śluzową, złożoną z komórek produkujących śluz i wyposażonych w specjalne rzęski. Błona śluzowa spełnia w naszym nosie wiele ważnych funkcji, m.in:
- ogrzewa wdychane powietrze – ponieważ jest dobrze ukrwiona,
- oczyszcza wdychane powietrze z zanieczyszczeń – dzięki śluzowi, który ma działanie antybakteryjne i antywirusowe oraz rzęskom, które ułatwiają przemieszczanie się wydzieliny,
- nawilża wdychane powietrze – dzięki obecności śluzu.
***
No dobrze Panie Tabletka… Czym zatem jest katar?
Katar to najczęstszy objaw wirusowej infekcji górnych dróg oddechowych. Rozpoczyna się od stanu zapalnego błony śluzowej jamy nosa, w obrębie której gromadzi się armia białych krwinek gotowych do walki z wirusem, co powoduje jej obrzęk i przekrwienie. Dodatkowo nasila się produkcja wydzieliny, która może być gęsta, niedająca się “wysmarkać” lub płynna, lecąca z nosa bez kontroli. To właśnie ta wydzielina nazywana jest potocznie katarem.
Nadmiar wydzieliny zawsze prowadzi do zatkania nosa i upośledzenia drożności jamy nosowej. Dziecko zaczyna w takiej sytuacji oddychać buzią, która nie jest do tego przystosowana i nie spełnia tych wszystkich ważnych funkcji, za które odpowiada jama nosowa. Co więcej, długotrwałe oddychanie ustami (zwłaszcza w nocy) sprzyja przesuszeniu śluzówki i rozprzestrzenieniu się infekcji w obrębie gardła.
***
Zielony katar u dziecka
Kiedyś sądzono, że wodnisty katar oznacza infekcję wirusową, natomiast gęsta, zielona wydzielina świadczy o infekcji bakteryjnej, którą należy leczyć antybiotykiem. Jest to pogląd NIEAKTUALNY, no po prostu błędny. Okazuje się, że ten zielony czy też żółty, gęsty katar u dziecka nie jest wskaźnikiem zakażenia bakteryjnego, zaś zdecydowaną większość katarów u maluchów wywołują wirusy.
Katar zielony vs przezroczysty
Kolor i gęstość kataru wskazuje nam, na którym etapie infekcji jesteśmy, nie mówi natomiast nic o przyczynie choroby. Na początku katar ma zwykle wodnistą konsystencję i jest przezroczysty, natomiast w miarę rozwoju infekcji (i czasu jej trwania) wydzielina gęstnieje, robi się śluzowa i zmienia kolor na żółtawy lub zielony.
Więcej takich zdrowotnych mitów obalam i wyjaśniam w książce Budujemy odporność w żłobku i przedszkolu. Dobrze się w tym orientować, bo żeby skutecznie pomagać dzieciom w rozwijaniu nie tylko układu odpornościowego. A wierzcie, po żłobkach, przedszkolach i sieci krąży na prawdę wiele terorii i niebezpiecznych rad.
***
Sposoby na katar u dziecka
Przy katarze należy szczególnie dbać o higienę nosa, czyli usuwać zalegającą wydzielinę i dbać o odpowiednie nawilżenie śluzówki, bo pozwala to przywrócić prawidłowy tor oddychania. Pamiętaj jednak, aby nie zmuszać dziecka do wydmuchiwania nosa na siłę, ponieważ może to spowodować przemieszczenie się kataru do ucha środkowego i przeniesienie tam toczącej się infekcji. Jeśli maluch nie potrafi jeszcze sam wydmuchać noska, możesz sięgnąć po specjalne aspiratory, które pomogą Ci odciągnąć wydzielinę.
***
Zatkany nos u dziecka – co robić?
No właśnie…, co robić, kiedy katar jest na tyle gęsty, że zalega w przewodach nosowych i utrudnia oddychanie?
Sól morska
Przy gęstym, zalegającym katarze, naszym celem jest rozrzedzenie i upłynnienie wydzieliny, a następnie pozbycie się jej z nosa dziecka. Do tego celu doskonale nadaje się sól morska do nosa (w specjalnych dozownikach) w wersji izotonicznej (o stężeniu 0.9% NaCl) oraz hipertonicznej.
Wybór właściwej soli morskiej dla dziecka jest sporym wyzwaniem dla każdego rodzica, dlatego kilkukrotnie pisałem już na ten temat 
Czytaj Więcej
