Fastenzeit: Was bringen dem Körper vierzig Tage Verzicht?

Viele nutzen die Fastenzeit, die Ernährung umzustellen: sechs Wochen ohne Kaffee, Zucker oder Alkohol. Ob der Körper von diesem Sprint profitiert, erklärt ein Mediziner.

Mar 5, 2025 - 15:57
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Fastenzeit: Was bringen dem Körper vierzig Tage Verzicht?
Viele nutzen die Fastenzeit, die Ernährung umzustellen: sechs Wochen ohne Kaffee, Zucker oder Alkohol. Ob der Körper von diesem Sprint profitiert, erklärt ein Mediziner.