Die optimale Temperatur im Schlafzimmer: Warum du kalt deutlich besser schläfst

Die einen haben es nachts gerne warm im Schlafzimmer, die anderen liebe kalte Luft. Die gute Nachricht für alle Kaltschläfer: Kühle Temperaturen im Schlafzimmer sparen Energie – und damit Geld – und sind gut für die Gesundheit.

Mar 3, 2025 - 23:43
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Die optimale Temperatur im Schlafzimmer: Warum du kalt deutlich besser schläfst
Die einen haben es nachts gerne warm im Schlafzimmer, die anderen liebe kalte Luft. Die gute Nachricht für alle Kaltschläfer: Kühle Temperaturen im Schlafzimmer sparen Energie – und damit Geld – und sind gut für die Gesundheit.