Aufgewühlt? : Wie du dich selbst in 1 Minute beruhigst

Die meisten von uns finden sich hin und wieder in Situationen, in denen ihre Emotionen das Kommando übernehmen. Diese Strategie soll unsere aufgewühlten Gefühle besänftigen können – und das in weniger als einer Minute.

Feb 13, 2025 - 08:08
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Aufgewühlt? : Wie du dich selbst in 1 Minute beruhigst

Die meisten von uns finden sich hin und wieder in Situationen, in denen ihre Emotionen das Kommando übernehmen. Diese Strategie soll unsere aufgewühlten Gefühle besänftigen können – und das in weniger als einer Minute.

Die meisten von uns finden sich hin und wieder in Situationen, in denen ihre Emotionen das Kommando übernehmen. Diese Strategie soll unsere aufgewühlten Gefühle besänftigen können – und das in weniger als einer Minute.