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O que é divórcio cinza e por que ele cresce ao longo dos anos?
O aumento da expectativa de vida e as mudanças sociais na vida das mulheres são alguns dos motivos que explicam o índice
O “divórcio cinza” é o termo usado para descrever as separações entre pessoas acima de 50 anos. Esse comportamento tem crescido no Brasil e em outros países, como os Estados Unidos e a Europa. Segundo o IBGE, cerca de 30% dos divórcios no Brasil ocorrem nessa faixa etária, um número que era inferior a 10% em 2010.
Segundo a psicóloga Magda Tartarotti, diversos fatores explicam esse fenômeno: o aumento da expectativa de vida e a maior independência financeira, especialmente entre as mulheres, levam muitos casais a reavaliar seus relacionamentos após os filhos saírem de casa. Além disso, a aposentadoria pode mudar a dinâmica do casal, evidenciando desgastes acumulados ao longo dos anos.
“Nessa idade, há um processo de individuação que aponta mudanças no viver. É como se pensássemos o que queremos fazer com os dias que nos restam. A consciência da finitude está mais presente, o que pode ser um bom momento para a transformação”, comenta.
Além disso, a separação parou de ser vista como desvio de conduta e as mulheres estão autônomas: agora viajam sozinhas, ocupam cadeiras acadêmicas e criam grupos de amigos para além do casal. Elas se sentem mais seguras para tomar decisões que priorizam sua felicidade e bem-estar.
Outro dado do IBGE aponta que a idade média dos homens no momento da separação é de 44 anos, enquanto para as mulheres é de 41. Em 2010, os casamentos duravam, em média, 16 anos. Atualmente, esse tempo caiu para 13,8 anos.
Quase metade das separações (47,7%) ocorre antes dos 10 anos de união, refletindo mudanças nas dinâmicas familiares e na forma como as pessoas lidam com relacionamentos insatisfatórios. O índice sugere que os casais estão menos propensos a permanecer juntos por convenções sociais e mais dispostos a buscar novos caminhos quando a relação não atende mais às suas expectativas.
Como saber se quero me separar?
Para Magda, quando alguém vive alguns anos de casado, essa é uma dúvida que assombra. Mas, nessa fase da vida o distanciamento já ocorreu e, provavelmente, o casal sabe que já não vale mais continuar junto.
“O que observo é que a maioria das dúvidas surge com o custo-benefício da convivência ou da separação. Há alguns anos isso se instalava na conformidade da permanência, mas com todas as mudanças citadas acima, há uma luz de esperança para uma vida plena e honesta”, reflete.
Ainda assim, saber que alguém não quer estar junto do parceiro nem sempre culmina no divórcio. Há quem escolha continuar morando na mesma casa ou prefira apenas mudar de quarto – são dinâmicas criadas por conveniência ou motivos que envolvem a saúde e o financeiro.
5 dicas para lidar com os problemas nessa fase
Apoio emocional e psicológico: Buscar terapia individual ou em grupo pode ajudar a lidar com emoções intensas, como ansiedade e incerteza sobre o futuro. A psicanálise, por exemplo, pode auxiliar no autoconhecimento e na ressignificação dessa nova fase da vida.
Cuidar da saúde e da autonomia: As pessoas não querem ser dependentes ou sentir que são um “peso” na vida dos filhos. Por isso, cuide da sua saúde e trabalhe a autonomia nas tarefas diárias.
Aposte no humor: “O enfrentamento dos problemas vai se apoiar na forma como encaramos a vida. Um santo remédio para isso é o humor – e isso não se trata de sarcasmo ou ironia. Ele contém compaixão, eleva o estado de espírito e observa a vida com leveza. Não vamos escapar dos problemas, o que faz diferença é como vamos atravessá-los”, ressalta a psicóloga.
Reavalie as expectativas: Com o tempo, desejos e prioridades do casal mudam. Tenha conversas francas sobre o que cada um espera para o futuro pode evitar frustrações e alinhar objetivos, como viagens, novos projetos ou mudanças no estilo de vida.
Mantenha uma comunicação aberta e respeitosa: O diálogo é essencial para resolver conflitos e evitar ressentimentos. Saber ouvir o outro, expressar sentimentos de forma clara e cultivar a paciência são fundamentais para manter qualquer relacionamento harmonioso e feliz.
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