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INTERVIEW. "Au moment de la création d'un repas, tout est énergie : les formes, les couleurs et les saveurs", explique la cheffe Émilie Félix, auteure de "L'énergie, ça se cuisine !"
Comment tirer le plus d'énergie possible de notre assiette pour chasser la fatigue et être en forme à tout âge ? Dans son livre "L'énergie, ça se cuisine. Des conseils simples et sur mesure pour une alimentation antifatigue", la cheffe Émilie Félix livre de multiples pistes. Passionnant.
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Comment tirer le plus d'énergie possible de notre assiette pour chasser la fatigue et être en forme à tout âge ? Dans son livre "L'énergie, ça se cuisine. Des conseils simples et sur mesure pour une alimentation antifatigue", la cheffe Émilie Félix livre de multiples pistes. Passionnant.
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